骨盤矯正

「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」「姿勢の悪さが気になる」「身体の左右差を感じる」「産後から不調が続いている」このようなお悩みはありませんか？

骨盤は身体の土台となる重要な部分です。

骨盤のバランスが崩れると、身体を支える筋肉や関節に負担がかかりやすくなり、首・肩・腰の痛みや姿勢の乱れにつながることがあります。

このようなお悩みはありませんか？

• 長時間デスクワークをしている
• いつも同じ側で足を組む
• 片足重心で立つことが多い
• 荷物をいつも同じ側で持つ
• 猫背や反り腰が気になる
• 腰痛や肩こりを繰り返している
• 身体の左右差を感じる
• むくみや冷えが気になる
• 産後から体調が変わった

ひとつでも当てはまる方は、身体のバランスが崩れている可能性があります。

骨盤とは？

骨盤は上半身と下半身をつなぐ土台の役割を担っています。

また、

• 背骨を支える
• 歩行時の衝撃を吸収する
• 内臓を保護する

といった重要な働きもあります。

骨盤はひとつの骨ではなく、複数の骨と関節、靭帯によって構成されているため、日常生活の癖や姿勢の影響を受けやすい部分でもあります。

骨盤のバランスが崩れる原因

骨盤のバランスは日常生活の習慣によって少しずつ変化します。

例えば、

• 長時間の座り姿勢
• 足を組む癖
• 片足重心
• 運動不足
• 抱っこや育児
• スマートフォンの長時間使用

などが積み重なることで、身体全体のバランスが崩れることがあります。

骨盤のバランスが崩れると起こりやすい症状

骨盤は身体の土台であるため、バランスが崩れると全身に影響が及ぶことがあります。

骨盤・肩甲骨・頭蓋骨には密接な関係があるためです。

当院の骨盤矯正

当院では、

• 姿勢分析
• 骨盤のバランス確認
• 筋肉や関節の状態確認

を行いながら、お一人おひとりに合わせた施術を行います。

また、施術だけでなく、

• 正しい姿勢
• 身体の使い方
• 運動療法などのセルフケア
• 日常生活での注意点

などもお伝えし、再発しにくい身体づくりをサポートしています。

このような方は一度ご相談ください

• 慢性的な肩こりや腰痛がある
• 姿勢が気になる
• 身体の左右差を感じる
• 産後の身体を整えたい
• 冷えやむくみが気になる
• 疲れが取れにくい
• マッサージを受けてもすぐ戻る
• 根本から身体を整えたい

骨盤は身体を支える大切な土台です。

首・肩・腰の不調や姿勢の乱れが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。