オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）

このようなお悩みはありませんか？

• 膝のお皿の下が痛い
• 走ると膝が痛くなる
• ジャンプをすると痛い
• 正座ができない
• 膝の骨が出っ張ってきた
• 部活やスポーツを休みたくない
• 成長痛と言われたがなかなか治らない
• 運動後に膝がズキズキする

もし一つでも当てはまるなら、このままお読みください。

オスグッド病とは？

オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）とは、成長期の子どもに多く見られる膝のスポーツ障害です。

特に、

• 小学校高学年
• 中学生
• 高校生

のスポーツを頑張っているお子様によく見られます。

膝のお皿の下にある脛骨粗面（けいこつそめん）という部分に強い牽引力が繰り返しかかることで炎症が起こり、痛みや腫れが発生します。進行すると骨が出っ張って見えるようになることもあります。

オスグッド病の原因

成長期特有の骨の未成熟

成長期の骨はまだ完全に成熟していません。そのため筋肉の力に骨が耐えきれず、炎症が起こりやすくなります。

太ももの筋肉の硬さ

特に太ももの前側にある大腿四頭筋が硬くなると、膝のお皿の下を強く引っ張ります。これがオスグッド病の大きな原因となります。

スポーツによる負荷

以下のような競技で発症しやすい傾向があります。

• サッカー
• 野球
• バスケットボール
• バレーボール
• 陸上競技
• 剣道

ジャンプやダッシュ、急停止を繰り返す競技ほど発症しやすくなります。

股関節や足首の硬さ

股関節や足首の動きが悪いと、その負担が膝へ集中します。その結果、膝の炎症が起こりやすくなります。

オスグッド病の症状

オスグッド病では次のような症状が見られます。

• 膝のお皿の下の痛み
• 運動時の痛み
• ジャンプ時の痛み
• ダッシュ時の痛み
• 正座時の痛み
• 階段の昇降時の痛み
• 膝下の腫れ
• 骨の突出

初期は運動後だけ痛みますが、進行すると運動中や日常生活でも痛みを感じるようになります。

病院での一般的な治療

病院では、

• 安静指導
• アイシング
• ストレッチ
• 湿布
• サポーター

などが行われます。

成長が終了すると自然に改善することも多いですが、症状が強い場合は運動制限が必要になることもあります。

当院での施術について

オスグッド病は膝だけの問題ではありません。実際には、

• 太ももの筋肉の硬さ
• 股関節の可動域低下
• 足首の硬さ
• 姿勢の崩れ
• 身体の使い方の癖

などが関係していることが多くあります。

当院では東西医学統合鍼灸治療でお身体の土台を整えることで、自律神経や血流のバランスを調整します。

その上で膝周囲や太ももの筋肉の緊張を緩め、股関節や足首の動きを改善することで膝への負担を軽減していきます。

また、スポーツを続けながら改善を目指せるよう、ストレッチやテーピングなどのセルフケアについてもお伝えしています。

オスグッド病でお悩みの方は当院へご相談ください

オスグッド病は成長期だから仕方がないと言われることもあります。しかし、適切なケアを行うことで痛みの軽減や競技復帰を目指すことが可能です。

「成長が終わるまで我慢するしかない」「部活を休みたくない」そんなお悩みを抱えているお子様や保護者の方は一度ご相談ください。

当院ではお身体全体のバランスを整えながら、オスグッド病による膝の痛みの改善をサポートしています。

膝のお皿の下の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。