腰痛

「朝起きると腰が痛い」「長時間座っていると腰がつらい」「レントゲンでは異常がないと言われたのに痛みが続いている」そんなお悩みはありませんか？

腰痛は日本人に最も多い症状の一つであり、多くの方が一度は経験すると言われています。

腰痛には大きく2つのタイプがあります

急性腰痛（ぎっくり腰）

重い物を持ち上げた時や身体をひねった時などに突然起こる強い腰の痛みです。

一般的には「ぎっくり腰」と呼ばれ、数日から数週間で改善することが多いですが、再発を繰り返す方も少なくありません。

※ぎっくり腰については別ページをご覧ください。

慢性腰痛

腰の重だるさや痛みが長期間続く状態です。

• 朝だけ痛い
• 夕方になるとつらくなる
• 座っていると痛い
• 立っていると痛い

など症状の現れ方は様々です。

腰痛の約85％は原因が特定できない

特異的腰痛

• 腰椎椎間板ヘルニア
• 脊柱管狭窄症
• 圧迫骨折
• 腫瘍
• 内臓疾患

など原因が明確なものがあります。

非特異的腰痛

画像検査を行っても明確な原因が見つからない腰痛です。

実は腰痛の約85％はこの非特異的腰痛といわれています。

レントゲンやMRIで異常がなくても、痛みが存在することは珍しくありません。

慢性腰痛の背景にあるもの

腰痛は単純に腰だけの問題とは限りません。

筋肉や筋膜の緊張

長時間の同じ姿勢や運動不足によって筋肉や筋膜が硬くなり、血流が低下することで痛みが現れます。

関節への負担

姿勢のクセや身体の使い方によって腰の関節へ負担がかかり続けることで痛みにつながります。

ストレスや自律神経の乱れ

近年はストレスと腰痛の関係も注目されています。

精神的なストレスが続くと自律神経が乱れ筋肉の緊張が強くなり、痛みを感じやすくなることが分かっています。

また、

• 不眠
• 疲労
• 不安感

などを抱えている方ほど腰痛が長引きやすい傾向があります。

このような方はご相談ください

• 朝起きる時に腰が痛い
• 長時間座っているとつらい
• 家事や仕事に支障が出ている
• 慢性的な腰痛が続いている
• 病院では異常がないと言われた
• マッサージではすぐ戻ってしまう
• 腰痛と同時に肩こりや不眠もある

当院の腰痛施術

当院では腰だけを施術するのではなく、全身の状態を確認しながら施術を行います。

まず、

• 睡眠
• ストレス
• 食生活
• 姿勢
• 身体の使い方
• 自律神経の状態

などを丁寧に問診で確認します。

その後、

• 骨盤・腰椎・股関節など各種関節の評価
• 神経・筋肉・筋膜の評価
• 内臓や頭蓋骨の評価
• 腹診や脈診による東洋医学的な体質評価

を行いながら根本原因を探していきます。

徒手療法による関節・神経・筋肉・内臓・頭蓋骨調整・運動療法、鍼灸治療による東洋医学的治療・西洋医学的局所治療、上記を必要に応じて組み合わせて治療を行い改善を目指します。

東洋医学からみた腰痛

東洋医学では腰は「腎」と深い関係があると考えられています。

加齢や疲労、睡眠不足、ストレスなどによって身体の回復力が低下すると、腰痛として現れることがあります。

そのため当院では腰だけを見るのではなく、身体全体のバランスを整えることで腰痛の改善を目指します。

腰痛でお悩みの方へ

慢性的な腰痛は、単に腰だけの問題ではなく、

• 自律神経の乱れ
• 睡眠不足
• ストレス
• 身体の疲労

などが関係していることも少なくありません。

長引く腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

あなたの身体の状態に合わせた施術をご提案いたします。