胸郭出口症候群

このようなお悩みはありませんか？

「腕がしびれる」「肩や腕がだるい」「ドライヤーや洗濯物を干す時につらい」このような症状でお悩みではありませんか？

腕や手のしびれというと、頚椎ヘルニアや首の問題を思い浮かべる方も多いですが、首から腕へ向かう神経や血管が圧迫されることで症状が現れる「胸郭出口症候群」が関係している場合もあります。

• 腕や手がしびれる
• 肩から腕にかけてだるい
• 手に力が入りにくい
• 腕が疲れやすい
• ドライヤーを使うと腕がつらい
• 洗濯物を干す時に症状が出る
• 長時間パソコン作業をすると悪化する
• 手が冷えやすい
• 首や肩のこりが強い

ひとつでも当てはまる方は、胸郭出口症候群をはじめ、首や肩周囲の神経・血管への負担が関係している可能性があります。

胸郭出口症候群とは？

首から腕へ向かう神経や血管は、首から鎖骨、胸の上部周辺を通って腕へと伸びています。

この通り道にある複数の狭い部分で神経や血管が圧迫されることで、

• 腕や手のしびれ
• 肩から腕にかけての痛み
• 腕のだるさ
• 手の冷え
• 力の入りにくさ

などの症状が現れることがあります。

こうした状態を総称して「胸郭出口症候群」と呼びます。

胸郭出口症候群の主な症状

腕や手のしびれ

首や肩周辺で神経が圧迫されることで、肩から腕、手指にかけてしびれや違和感が現れることがあります。

肩から腕にかけてのだるさ

長時間腕を使った時や、腕を上げた状態を続けた時に、肩から腕にかけて重だるさや疲労感を感じることがあります。

腕を上げる動作で症状が出る

胸郭出口症候群では、腕を上げた状態で症状が強くなることがあります。

例えば、

• ドライヤーを使う
• 洗濯物を干す
• つり革につかまる
• 高い場所の物を取る

といった動作で、しびれやだるさを感じる場合があります。

手の冷えや力の入りにくさ

血管や神経への負担によって、手が冷たく感じたり、握力が低下したように感じたりすることがあります。

胸郭出口症候群の原因について

胸郭出口症候群では、神経や血管の通り道が狭くなることが症状につながります。

特に関係しやすい部分として、

• 首周辺の斜角筋
• 鎖骨と第1肋骨周辺
• 胸の前にある小胸筋周辺

などがあります。

これらの筋肉の緊張や姿勢、身体の使い方などによって神経や血管への負担が強くなることがあります。

胸郭出口症候群になりやすい方

なで肩の方

体格や骨格の特徴によって、鎖骨周辺の神経や血管に負担がかかりやすい場合があります。

猫背や巻き肩の方

肩が前方へ入った姿勢が続くと、胸の前側の筋肉が緊張し、神経や血管が通る部分に負担がかかることがあります。

デスクワークが多い方

長時間同じ姿勢でパソコン作業を続けることで、首や肩、胸周辺の筋肉が緊張しやすくなります。

スマートフォンを長時間使用する方

下を向いた姿勢や頭が前方へ出た状態が長く続くことで、首や肩周辺への負担が増加することがあります。

頚椎ヘルニアなどとの違い

腕や手のしびれは、胸郭出口症候群だけでなく、さまざまな原因によって起こります。

代表的なものとして、

• 頚椎椎間板ヘルニア
• 頚椎症
• 末梢神経の障害
• その他の神経・血管の疾患

などがあります。

症状だけでは原因を判断することが難しい場合もあるため、しびれが続く場合や力が入りにくい場合には、整形外科などの医療機関で原因を確認することが大切です。

医療機関での診断と治療が大切です

腕や手のしびれ、筋力低下などが続く場合は、まず整形外科などの医療機関で診察を受けることが大切です。

状態に応じて、

• 薬物療法
• リハビリテーション
• 姿勢や動作についての指導
• 運動療法
• 必要に応じた画像検査や神経学的検査

などが行われます。

特に、急に力が入らなくなった、手の色が大きく変化する、強い痛みやしびれが急に現れたといった場合には、早めに医療機関を受診してください。

当院の考え方

当院では、腕や手にしびれがあるからといって、症状が出ている腕だけを見ることはありません。

まず、

• 頸部の神経に対する各種徒手検査
• 首や肩周囲の筋肉の状態
• 鎖骨や胸郭周辺の状態
• 腕を上げた際の症状の変化
• 姿勢や肩の位置
• 日常生活での身体の使い方

などを確認しながら、どこに負担がかかっているのかを評価していきます。

東西医学統合鍼灸施術で目指すこと

当院の東西医学統合鍼灸施術では、神経や血管の通り道に負担をかけている筋肉や身体全体の状態を確認しながら施術を行います。

施術では、

• 首や肩周囲の筋肉の緊張を和らげる
• 斜角筋や胸周囲の緊張を整える
• 神経周囲への負担を軽減する
• 身体全体の血流を整える
• 姿勢や身体のバランスを整える

といった観点から、お身体の土台を整える経絡治療と局所的な施術を組み合わせて行います。

必要に応じて、首や肩周辺への鍼施術や、頸部神経根周辺を対象とした鍼通電療法なども取り入れながら、お一人おひとりの状態に合わせて施術内容を調整します。

鍼灸施術で目指すこと

胸郭出口症候群では、神経や血管の通り道周辺にある筋肉の緊張が症状に影響している場合があります。

鍼灸施術では、

• 首周辺の深部筋
• 肩周囲の筋肉
• 胸周囲の筋肉

など、お身体の状態に応じて施術する部位を選択し、筋肉の過度な緊張を和らげることを目指します。

ただし、神経や血管そのものの障害を鍼灸によって治すものではありません。医療機関での診断を大切にしながら、筋肉や姿勢など身体側の負担を整えるための施術を行います。

当院での施術について

当院では、まず症状が出る場所や動作、発症した時期、医療機関での診断・治療状況などを丁寧にお伺いします。

そのうえで、

• 首や肩の可動域
• 頸部神経に対する各種徒手検査
• 首・肩・胸周囲の筋肉の緊張
• 腕を上げた際の症状の変化
• 姿勢や肩甲骨の位置
• 身体全体のバランス

などを確認し、一人ひとりに合わせて施術内容を組み立てます。

また、再び同じ部分に負担が集中しにくいよう、姿勢やデスクワーク時の身体の使い方、セルフケアなどについても必要に応じてお伝えしています。

このような方は一度ご相談ください

• 腕や手のしびれが続いている
• 肩から腕にかけてだるさがある
• 手の冷えが気になる
• ドライヤーや洗濯物干しがつらい
• パソコン作業で症状が強くなる
• 猫背や巻き肩が気になる
• 首や肩のこりが強い
• 病院で大きな異常はないと言われたが症状が続いている
• 首だけを治療しても腕の症状が残っている

腕や手のしびれには、胸郭出口症候群だけでなく、頚椎や末梢神経などさまざまな原因が考えられます。

当院では医療機関での診断を大切にしながら、首や肩、胸郭、姿勢、身体の使い方などを含めて状態を確認し、腕への負担を軽減できるようサポートいたします。